【大紀元2015年01月10日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）俗話說：「牙疼不是病，疼起來要人命。」不論年紀大小，幾乎人人都有過牙疼經驗。牙疼時最怕的是要去看牙醫，深怕醫生的電鑽直搗痛處，那種椎心般的痛。但不看醫生痛的時間會拉更長，折騰得人寢食難安。
近日，《印度時報》載文，刊出印度登茨牙齒護理中心美容牙醫專家卡里希瑪•賈拉迪博士總結的「趕走牙疼的簡單8招」。這些小技巧或許能讓你緩解疼痛，不妨一試。
咬片橙子
（Fotolia）
切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。橙子味酸芳香，所含的檸檬酸、蘋果酸有殺菌作用，能緩解疼痛。另外，橙子香味也可以緩解焦慮，令人心情更平靜。從冰箱拿出的橙子，等退到常溫時再使用，以避免牙齒敏感。
多喝水
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嚴重齲齒也會引起牙疼，經常喝水有助於沖走口腔中的致齲細菌，降低疼痛機率。水是人體最好的良藥，多喝水可以趕走體內的代謝穢物以及有毒物質。飯後漱口也能預防齲齒。
咬個茶包
牙齦腫痛、出血等，可能是因口腔不夠衛生引起的細菌感染，紅茶或綠茶中含有單寧酸，有助於消腫、血液凝結，並促進癒合。將茶包用溫熱水泡過，拿出來擠去水分後，將茶包咬在牙疼部位即可。
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冷泡茶就是將適當的茶葉放在冷水中，靜置數小時後就可以飲用，這種冷泡茶的口感較為甘甜，是因為在冷水中，茶葉本身小分子帶甜味的胺基酸先溶出，而茶葉中苦味來源的單寧酸、咖啡因則較不易溶出；因此冷水泡茶成為現代愛好茶藝及健康茶藝另一種泡茶新方法，而且經由冷水泡出來的茶葉，對於降低血壓及降低尿酸具有特別的功效。
以熱水泡茶若不夠熟練可能會將茶鹼泡出來，或者高溫沖泡多次或是浸泡太久，都有可能將茶鹼釋出。
用冷泡法泡出的茶湯就完全沒有釋出太多茶鹼的機率了，一樣可以喝到茶的精華。因為冷泡法會降低咖啡因的釋放，不傷胃也不影響睡眠。
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【大紀元2016年07月01日訊】夏天容易出汗，多走點路、活動一下就滿身汗，出汗後鞋內的濕度和酸鹼值正好給細菌提供了生長環境，當細菌在足部皮膚角質層分解皮膚代謝物後，會產生難聞的惡臭。根據國外研究發現，紅茶有止癢消炎、去除腳臭的作用，還有預防中風、糖尿病等多種保健效果。
紅茶中單寧酸屬於多酚類物質，具有抗氧功能，若大量進入消化系統，與蛋白質與醣類產生作用，會對腸道黏膜產生收斂作用，而造成便祕。不過，若將紅茶用於體外，其單寧酸抗氧消炎的作用，可以帶來許多意想不到的好處。
美國《讀者文摘》（Reader’s Digest）雜誌網站給出了紅茶外用保健的六個小偏方：
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